「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
さあ後半スタート。
今週は、ウニさんからの「機嫌よくいるためのコツってありますか？」というご質問だ。
つづいて天秤座のハカリが提案する、機嫌よくいるための方法は！？
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
自分を客観的に見て、印象が悪くないかをチェックしよう！
機嫌が悪くなると、「自分の中にある嫌な気持ち」に注目するあまり、「他人が自分を見て感じる気持ち」を想像できなくなっちゃうのがこわくない？
だから俺は、常に自分を客観的かつ冷静に見るようにして、他人が自分を見て機嫌も印象も悪くなっちゃっていないか、チェックするのがいいと思う！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
「他人が見て気づいてくれるように不機嫌でいよう」と思う人もいないか？
なにか嫌なことをされて不服に感じていることをアピールするために。
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
あ～。
そう思う人は、逆の立場で考えてみたらどうかな？
不機嫌な人に対してよりも機嫌のいい人に対してのほうが、いい感じに対応しやすくない？
たとえば俺がショップの店員なら、怒ってクレームを言ってくるお客さんよりも穏やかに交渉してくれるお客さんのほうが、快く即対応できるもん。
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
「北風と太陽」みたいな話だな（笑）。
要求を実現したければ、人に温かく。
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
人を動かしたければ、厳しくするんじゃなくて寛容であることが大事だよね！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
蠍座のサソリが提案する、機嫌よくいるための方法は！？
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
自然が豊かで静かな場所へ出かけて過ごし、心癒されよう！
俺は、心がイライラしたりくさくさしたりして不機嫌になってしまいそうなときは、自然に癒されるのが一番だと思う！
自然が豊かで静かな場所、海や山に出かけて、マイナスイオンを浴びながらただボーッと過ごしてみるのはどうだろう？
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
「ただボーッとする時間」って、そういえば最近もててなかったかも。
ボーッとするのがむずかしくなってる気がする。
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
自分でなにかを考えようとするんじゃなく、頭を空にするほどいいことが起きるから、積極的にボーッとしていこうぜ！
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
「頭を空にするほどいいことが起きる」！？
どういうこと！？
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
まずはトライしてみて（笑）。
いつかくわしく解説するから。
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
射手座のユミヤが提案する、機嫌よくいるための方法は！？
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
これまでの自分だったらやらなかったことをやってみよう！
不機嫌になっちゃうと、嫌な気持ちが堂々巡りする状態からなかなか抜け出せなくならない？
その状態から抜け出すには、これまでやったことがないことにチャレンジするといいと思う！
はじめてのこと・新鮮なことで気分転換。
自分をワクワクさせて、ご機嫌にするのがいいよ！
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
はじめてのこと・新鮮なことか～。
たとえばどんなことがいいのかな？
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
たとえば最近、星野源さんがラジオで「アーティスト写真撮影ではじめてネイルを塗ってもらってうれしかった」っておっしゃってて、素敵だな～！と思った。
男だって、きれいな色のネイルを塗って気分を上げていいんだよ。
ウニさんも、これまでの自分の常識にとらわれず、なんでも自由にやって、ご機嫌でいよう！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
山羊座のゴオトが提案する、機嫌よくいるための方法は！？
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
自分の機嫌をよくするための毎日のルーティンをつくろう！
僕は、不機嫌になりそうなときに対策をするんじゃなくて、いつでも機嫌よくいられるための毎日のルーティンをつくるのがいいと思う！
「これをすれば自分の気持ちがリセットされて、ご機嫌な状態を保てる」っていう行動を探って決めて、毎日の生活に必ず組み込むんだ。
たとえば僕の場合、毎晩半身浴をしながら好きな本を読んで、上がった後にストレッチをして、気持ちよく身体と心の疲れを取ってるよ！
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
身体のコリをほぐすと心のコリもほぐれるし、身体の疲れを癒すと心の疲れも癒される気がする！
身体と心はやっぱりつながってるね。
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
あと心が疲れているとき、わざと身体が疲れることをすると心の疲れを忘れられるから、身体と心は助け合いをしてくれてるのかもね！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
水瓶座のボトルが提案する、機嫌よくいるための方法は！？
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
自分を取り巻くすべての人や物に「ありがとう」を言おう！
前にサカナが「よいお年を！運気アップ法」の回で「自分が出会ったすべての人や経験、物事に毎日百回『ありがとう』を言う」って言ってたじゃん？
あれから僕もやってみてるんだけど、すごくいいね！
「ありがとう」と言うほどありがたいことに気づけるし、ありがたいことが起きやすくなったよ！
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
だよね！？
よかった～！うれしいよ！
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
毎日、自分を取り巻く環境に感謝する気持ちで胸をいっぱいに満たして心をポカポカに温かくしていれば、機嫌よくいられるし、人に優しくできる。
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
自分を取り巻く環境こそが不機嫌の原因で、「感謝なんてとてもできない」と思う人はどうしたらいいんだろう？
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
うわーっ！
前回、言い忘れてた！
自分を取り巻く環境と同じかそれ以上に、自分に感謝することが大事なんだよ！
自分に命があることに感謝。
自分に心があること、脳があること、身体があることに感謝。
自分に感謝しようね！
自分の幸せのために！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次、ラスト。
魚座のサカナが提案する、機嫌よくいるための方法は！？
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
他人に優しく親切にすることで、自分の気分をよくしよう！
最近、冷たい雨が降った日、ちょっと憂鬱に道を歩いていたら、腰の曲がったおばあさんが目の前で傘を落としちゃってね。
さっと拾って渡したら「まあ！ありがとう！」って言ってくれた途端に僕、すごくうれしくなって超ご機嫌になったんだよ！
人に優しく親切にできたときって、親切にした相手の人よりも自分自身のほうがうれしいんじゃないの？って思った（笑）！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
人に喜んでもらうためというより、自分の喜びのために人に親切にしよう、という（笑）。
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
それでよくない（笑）？
自分が機嫌よくいるための方法は、他人を機嫌よくさせることー！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
それじゃ最後に。
俺らが提案する、機嫌よくいるための方法をあらためてまとめて～！
全員２６文字だったな。
よーい、スタート！
「行くぜ！俺最高」 牡羊座
ヒツジ
自分の機嫌の悪さを他人や社会のせいにするのをやめよう！
「ヨイショの帝王」 牡牛座
オウジ
「自分の考えは正しい」という考え方をするのをやめよう！
「華の引きこもり」 双子座
ニコ
マスクの下に隠れた口で、誰にもバレずにニコニコ笑おう！
「一流弱気料理人」 蟹座
カニカ
いつもと違う美味しい物を、いつもよりゆっくり味わおう！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
他人と自分を比較するのをやめて、自分の人生を楽しもう！
「言葉のピストル」 乙女座
オト
自分の機嫌がよくないときは他人と会わないようにしよう！
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
自分を客観的に見て、印象が悪くないかをチェックしよう！
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
自然が豊かで静かな場所へ出かけて過ごし、心癒されよう！
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
これまでの自分だったらやらなかったことをやってみよう！
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
自分の機嫌をよくするための毎日のルーティンをつくろう！
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
自分を取り巻くすべての人や物に「ありがとう」を言おう！
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
他人に優しく親切にすることで、自分の気分をよくしよう！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
以上！
これは「ウニさんがこの星座なら、この方法が向いている」という話じゃない。
どれかがウニさんのお役に立てることを全力で願っている、全員からの提案だ。
読者のみんな、不機嫌に負けずご機嫌に過ごして、周りもご機嫌にしようぜ～！
「行くぜ！俺最高」 牡羊座
ヒツジ
じゃ、今週はそろそろ締めさせてもらうよ。
読者のみんな、今週も最後までありがとう！
引きつづき、ご相談・ご質問、大募集中～！
ということで締めは全員で。ごきげんよう！
ごきげんよう！！！！！！
星占い相談室
ここに12人の男がいます。
アイドルグループ
「12 STAR LIGHTS」のメンバーです。
12人は、1人ひとり異なる
12の星座に生まれました。
12人には、1人ひとり異なる
12通りの考え方があります。
読者から寄せられるご相談・ご質問に
毎週12人でお答えして参りましょう。
これは、星たちの言葉で紡ぐ
人を愛するための物語です。
Illustration by Kotoka Izumi
第138回：
自分の機嫌をよくする方法（後編）
作者：おおかみ
前編の際に書いた「究極の方法」については、またいつかお届けしたいです。
本作は『ムーンプリンセス・妃弥子の星座占い大事典』（中経出版）をはじめとする星占いの資料を参考に創作したフィクションです。実在の人物とは関係ありません。
