前編を読む

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
さあ後半スタート。
      
    
    

      

        
今週は、イカさんからの「なぜ皮膚は、痒くなるのか！？」という疑問だ。
      
    
    

      

        
前半では、皮膚が痒くなる理由と対応策について、調べて学んだことを発表した。
      
    
    

      

        
後半では、皮膚が痒くなりにくくなるための予防策を、後半のメンバーから発表するぜ！
      
    
    

      

        
それじゃ、天秤座のハカリから！
      
    
  
 
  

    

      

      

        「美しすぎるバカ」　天秤座
        
ハカリ
      
    
    

      

        
虫に刺されないようにしよう！
      
    
    

      

        
虫に刺されたら、痒いよね～！
      
    
    

      

        
もし虫に刺されたら、患部を冷やしたり、虫刺され用の痒み止めの薬を塗ったりする対応策がちゃんとあるけど、刺されてしまう前に、刺されないための予防策をしておくのがいちばん！
      
    
    

      

        
なるべく肌が露出しない服を着たり、肌が露出している部分には虫除けスプレーを使ったり。
      
    
    

      

        
俺自身は虫が苦手な匂いのスプレーが苦手なんだけど（苦笑）、一般的な予防策として、ね！
      
    
    

      

        
調べてたら、天然由来成分でできた、いい香りの虫除けスプレーもあるみたいで、気になる！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
次。
      
    
 

      

        
蠍座のサソリ！
      
    
  

  

    

      

      

        「底なし沼の妖怪」　蠍座
        
サソリ
      
    
    

      

        
紫外線を防いで、肌を守ろう！
      
    
    

      

        
太陽光に含まれる紫外線を浴びると、肌のバリア機能が低下して、乾燥や痒みにつながりやすい。
      
    
    

      

        
紫外線は季節によらず、天気が曇りや雨でも、太陽が出ている間は降り注いでいるから要注意だ。
      
    
    

      

        
日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使ったり、サングラスで目を保護したりして、肌を守ろう！
      
    
    

      

        
肌だけじゃなく、目から入ってくる紫外線でも、肌の日焼けやバリア機能の低下が起こるからな！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
次。
      
    
 

      

        
射手座のユミヤ！
      
    
  

  

    

      

      

        「俺イケてる詐欺」　射手座
        
ユミヤ
      
    
    

      

        
汗をかいたら、流すか拭こう！
      
    
    

      

        
前半でニコが言っていた通り、汗ばむ季節の痒みの原因として代表的なのが、汗の成分。
      
    
    

      

        
汗をかいたら、シャワーで洗い流したりこまめに拭き取ったりして、痒みを予防しよう！
      
    
    

      

        
補足として、汗をシャワーで洗い流すとき、肌をゴシゴシこすると肌のバリア機能の低下を招いて痒みを助長してしまうから、要注意なんだって！
      
    
    

      

        
優しく洗い流すようにしよう。
      
    
    

      

        
それと汗を拭くときに使って濡れたタオルやハンカチは、雑菌が繁殖しやすいから、暑い季節の外出時には、替えのタオルやハンカチを用意しておくと、肌によりよいそうだよ！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
次。
      
    
 

      

        
山羊座のゴオト！
      
    
  

  

    

      

      

        「いい人ぶりっこ」　山羊座
        
ゴオト
      
    
    

      

        
服によるダメージを避けよう！
      
    
    

      

        
服による摩擦や締め付け感、チクチクする刺激などの肌へのダメージは痒みにつながりやすいから、できるだけダメージやストレスが少なくて、着心地のいい服や肌着を着よう！
      
    
    

      

        
それとさらに、汗を放置することによる肌の痒みを防ぐため、できるだけ吸湿性と放湿性がいい服を着よう。
      
    
    

      

        
ちなみに露出が多い服は涼しくて汗をかきにくそうだけど、汗を吸収しないぶん、かえって蒸し暑く感じやすいんだって！
      
    
    

      

        
夏でも半袖より長袖のパジャマを着て寝るほうが、汗によるあせもや痒みの発生を防げて、いいそうなんだ。
      
    
    

      

        
僕、試しにタンクトップと長袖のパジャマとで、寝比べて確認してみたら（笑）、たしかに後者のほうが、快適だったよ！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
次。
      
    
 

      

        
水瓶座のボトル！
      
    
  

  

    

      

      

        「存在自体アート」　水瓶座
        
ボトル
      
    
    

      

        
肌を乾燥から守って、潤そう！
      
    
  

      

        
寒く乾燥する冬は特に、だね！
      
    
    

      

        
乾燥した肌には、痒みが発生しやすいから、肌を乾燥から守るケアを心がけよう！
      
    
    

      

        
日々シャワーを浴びたりお風呂に浸かったりしているし、そのときに肌が潤っているような気がするけど、実は、肌を傷めやすい場面だから、要注意なんだって！
      
    
    

      

        
お湯の温度が熱すぎると、肌から皮脂が奪われ、乾燥しやすくなってしまうんだ。
      
    
    

      

        
４０℃以下のお湯を使って、肌をゴシゴシこすらず優しく洗って、バスタオルも、ゴシゴシ拭かず軽く押し当てて、肌がしっとりしているうちに、保湿剤を塗る！
      
    
    

      

        
さっぱりしたくて、ついゴシゴシしちゃいがちだから、僕も優しく、心がけるよ！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
次、ラスト。
      
    
 

      

        
魚座のサカナ！
      
    
  

  

    

      

      

        「自分探しの旅人」　魚座
        
サカナ
      
    
    

      

        
バランスのいい食事をしよう！
      
    
    

      

        
このことを知ったとき一瞬「え、肌の痒みと食事、関係あるの！？」って思ったけど、そりゃ、そうだよね！
      
    
    

      

        
僕の身体は、隅々まで、僕が食べた物で、できている。
      
    
    

      

        
もちろん、肌も、僕が食べた物でできてるんだもん！
      
    
    

      

        
食事が偏っていて肌が栄養不足だと、痒みにつながりやすいから、バランスのいい食事、大事なんだって～！
      
    
    

      

        
たんぱく質、ビタミン・ミネラル、食物繊維などの摂りたい栄養の中でも、ビタミン類は、肌の代謝を促進して潤いを保つはたらきをしてくれるそうで、大切～！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
それじゃ、最後に。
      
    
    

      

        
まず、なぜ皮膚は、痒くなるのか！？
      
    
    

      

        
その理由と対応策を、あらためてまとめて～！
      
    
    

      

        
よーい、スタート！
      
    
  

  

    

      

      

        「行くぜ！俺最高」　牡羊座
        
ヒツジ
      
    
    

      

        
痒みは、身体の適切な反応だ！
      
    
  

  

    

      

      

        「ヨイショの帝王」　牡牛座
        
オウジ
      
    
    

      

        
痒みの原因は、いろいろある！
      
    
  

  

    

      

      

        「華の引きこもり」　双子座
        
ニコ
      
    
    

      

        
夏の痒みは、汗が原因になる！
      
    
  

  

    

      

      

        「一流弱気料理人」　蟹座
        
カニカ
      
    
    

      

        
冬は乾燥が原因になりやすい！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
掻くほど痒くなるから要注意！
      
    
  

  

    

      

      

        「言葉のピストル」　乙女座
        
オト
      
    
    

      

        
掻かずに冷やすといいそうだ！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
つづいて、皮膚が痒くなりにくくなるための予防策を、あらためてまとめて～！
      
    
    

      

        
よーい、スタート！
      
    
  

  

    

      

      

        「美しすぎるバカ」　天秤座
        
ハカリ
      
    
    

      

        
虫に刺されないようにしよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「底なし沼の妖怪」　蠍座
        
サソリ
      
    
    

      

        
紫外線を防いで、肌を守ろう！
      
    
  

  

    

      

      

        「俺イケてる詐欺」　射手座
        
ユミヤ
      
    
    

      

        
服によるダメージを避けよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「いい人ぶりっこ」　山羊座
        
ゴオト
      
    
    

      

        
汗をかいたら、流すか拭こう！
      
    
  

  

    

      

      

        「存在自体アート」　水瓶座
        
ボトル
      
    
    

      

        
肌を乾燥から守って、潤そう！
      
    
  

  

    

      

      

        「自分探しの旅人」　魚座
        
サカナ
      
    
    

      

        
バランスのいい食事をしよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
以上！
      
    
    

      

        
両方、全員１３文字だったな。
      
    
    

      

        
イカさん、少しでも参考になったらうれしいよ！
      
    
    

      

        
なんか子どもの頃、痒がってたら親が「痒いの痒いの、飛んでいけ～！」っていうおまじないを唱えてくれたのを思い出した。
      
    
    

      

        
いやそれ、「痛いの痛いの、飛んでいけ～！」の記憶違いか（笑）！？
      
    
    

      

        
ともかく、皮膚が痒くなったときには、別のことに意識を向けたり集中したりして、気を紛らわせるという策も有効らしいぞ。
      
    
    

      

        
イカさんの痒みが少しでもおさまることを祈る！
      
    
  


    

      

      

        「行くぜ！俺最高」　牡羊座
        
ヒツジ
      
    
    

      

        
じゃ、今週はそろそろ締めさせてもらうよ。
      
    
 

      

        
読者のみんな、今週も最後までありがとう！
      
    
 

      

        
引きつづき、ご相談・ご質問、大募集中だ！
      
    
 

      

        
締めは全員で。
      
    
 

      

        
読者のみんなの、痒いの痒いの！
      
    
  


    

      

        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        

    
    

      

        
飛んでいけ～！！！！！！
      
    
  

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