前編を読む

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
さあ後半スタート。
      
    
 

      

        
今週は、ノノさんからの「自己肯定感をもつためには、どうしたらいいのか！？」というご相談だ。

      
    
 

      

        
つづいて、天秤座のハカリからノノさんへのメッセージは！？
      
    
  
 
  

    

      

      

        「美しすぎるバカ」　天秤座
        
ハカリ
      
    
    

      

        
自己肯定感は高いほどいいわけでもなさそう！
      
    
    

      

        
自己肯定感が高いか低いかでは、高いほうがよくて、低いのはよくないと思われがちだよね！？
      
    
    

      

        
だけど、ほんとにそうなのかな？
      
    
    

      

        
自己肯定感は、高ければ高いほどいいわけでもなさそうだよ？
      
    
    

      

        
自己肯定感が高すぎると「自分は常に絶対正しい」という思い込みや自信過剰につながるかも。
      
    
    

      

        
「自己肯定感をもつことができない」と言えるノノさんは、そう言える、謙虚さをもっている。
      
    
    

      

        
他人と自分を比較して自分を過信しない、自分の謙虚さを肯定することからはじめてみない！？
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
もしかしたら、「ないものねだり」をやめることが、自己肯定感につながるのかもしれないな！
      
    
    

      

        
次。
      
    
    

      

        
蠍座のサソリからノノさんへのメッセージは！？
      
    
  

  

    

      

      

        「底なし沼の妖怪」　蠍座
        
サソリ
      
    
    

      

        
自分を肯定できなくても否定しないでいよう！
      
    
    

      

        
ノノさん、自分のことを積極的には肯定できないままでも、いいから。
      
    
    

      

        
せめて、自分のことを否定するのだけは、やめてみること、できる！？
      
    
    

      

        
自分のことを「そのままの自分ではダメ」と考えないようにすること。
      
    
    

      

        
自分を否定することをやめられたら、肯定できたも同然だと思うんだ。
      
    
    

      

        
だからまず「自分はダメ」と否定せず、代わりに「なりたい自分」の目標設定と「なりたい自分になるんだ！」という意志の決定をしようぜ！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
ある程度の自己批判や内省は必要でも、否定はしないようにしたいな！
      
    
    

      

        
次。
      
    
    

      

        
射手座のユミヤからノノさんへのメッセージは！？
      
    
  

  

    

      

      

        「俺イケてる詐欺」　射手座
        
ユミヤ
      
    
    

      

        
自己肯定感について考えるのをやめてみよう！
      
    
    

      

        
これは、僕の実体験からのメッセージなんだけど（苦笑）。
      
    
    

      

        
自己肯定感のなさについて、考えるのを、やめてみない！？
      
    
    

      

        
ないものについて、いくら考えても、ないものはないから。
      
    
    

      

        
「お金がない」って、いくら考えても、お金は増えないし。
      
    
    

      

        
しかも、自己肯定感って、概念で、実体すらないんだから。
      
    
    

      

        
実体がないものの、有無とか高低を知る意味なんて、ない！
      
    
    

      

        
それより、より楽しく生きるために頭を使って考えたいよ！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
自己肯定感という概念を頭から消す！？
      
    
    

      

        
極論だな～（笑）！
      
    
    

      

        
次。
      
    
    

      

        
山羊座のゴオトからノノさんへのメッセージは！？
      
    
  

  

    

      

      

        「いい人ぶりっこ」　山羊座
        
ゴオト
      
    
    

      

        
自分がこれから変化できる部分に注目しよう！
      
    
    

      

        
人間にはこれから変化できる部分と、努力しても変化するのがむずかしい部分があると思うんだ。
      
    
    

      

        
見た目にしろ能力や技術にしろ、向上させようとして向上できる部分と、むずかしい部分がある。
      
    
    

      

        
だから変化させるのがむずかしい部分じゃなく、変化できそうな部分に注目するのはどうかな！？
      
    
    

      

        
自己肯定感をもてるようになるためには、自分のどの部分を変化させられたらうれしいと思う！？
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
人間はいくらでも変化・成長できる生き物だから、おもしろいよな～！
      
    
    

      

        
次。
      
    
    

      

        
水瓶座のボトルからノノさんへのメッセージは！？
      
    
  

  

    

      

      

        「存在自体アート」　水瓶座
        
ボトル
      
    
    

      

        
もっていないからもっているものに気づこう！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
はあ！？
      
    
   

      

        
なんだそれ～（笑）！？
      
    
  

  

    

      

      

        「存在自体アート」　水瓶座
        
ボトル
      
    
    

      

        
ノノさんは、自己肯定感をじゅうぶんにはもてていなくて、そのままの自分ではダメだと考えているよね！？
      
    
    

      

        
それって裏を返せば、自己肯定感をもっていないから、向上心と伸びしろをもてているとも言えるでしょ！？
      
    
    

      

        
いまのところ自己肯定感をもっていないからこそ、これからに期待をもてる。
      
    
    

      

        
そのことに気づいて、励もう！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
そういうことか！
      
    
    

      

        
もっていないもののことを考えて嘆かず、その裏にある、もっているものに気づこう、と。
      
    
    

      

        
次、ラスト。
      
    
    

      

        
魚座のサカナからノノさんへのメッセージは！？
      
    
  

  

    

      

      

        「自分探しの旅人」　魚座
        
サカナ
      
    
    

      

        
自己肯定感をもっていない自分を肯定しよう！
      
    
    

      

        
僕は、自己肯定感をもつための、根拠をもとうとしなくていいと思うんだ。
      
    
    

      

        
正直自己肯定感をもっていないと感じる自分の、事実を肯定してみない！？
      
    
    

      

        
人間誰しもにいいところと悪いところがあることも、肯定できたらしよう！
      
    
    

      

        
その上で、自己肯定感を増していけるかどうか、自分次第で、楽しもうね！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
すべての他人にも自分にもいいところと悪いところがあることを認めて、等しく尊重することができたらいいな！
      
    
    

      

        
それが自己肯定感だとも、思えたぜ！
      
    
    

      

        
それじゃ、最後に。
      
    
    

      

        
俺らからノノさんへのメッセージをあらためてまとめて～！
      
    
    

      

        
全員２０文字だったな。
      
    
    

      

        
よーい、スタート！
      
    
  

  

    

      

      

        「行くぜ！俺最高」　牡羊座
        
ヒツジ
      
    
    

      

        
いまよりももっと健康になれることをしよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「ヨイショの帝王」　牡牛座
        
オウジ
      
    
    

      

        
自分が選んで大切にしている物を肯定しよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「華の引きこもり」　双子座
        
ニコ
      
    
    

      

        
自分のことを自分でたくさん褒めてあげよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「一流弱気料理人」　蟹座
        
カニカ
      
    
    

      

        
日々の食べ物と飲み物の質や量を点検しよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
自己肯定感をもてるようになると、信じよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「言葉のピストル」　乙女座
        
オト
      
    
    

      

        
喜ばしいこと、肯定できることを記録しよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「美しすぎるバカ」　天秤座
        
ハカリ
      
    
    

      

        
自己肯定感は高いほどいいわけでもなさそう！
      
    
  

  

    

      

      

        「底なし沼の妖怪」　蠍座
        
サソリ
      
    
    

      

        
自分を肯定できなくても否定しないでいよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「俺イケてる詐欺」　射手座
        
ユミヤ
      
    
    

      

        
自己肯定感について考えるのをやめてみよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「いい人ぶりっこ」　山羊座
        
ゴオト
      
    
    

      

        
自分がこれから変化できる部分に注目しよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「存在自体アート」　水瓶座
        
ボトル
      
    
    

      

        
もっていないからもっているものに気づこう！
      
    
  

  

    

      

      

        「自分探しの旅人」　魚座
        
サカナ
      
    
    

      

        
自己肯定感をもっていない自分を肯定しよう！
      
    
  

  

    

      

      

        「カリスマぼっち」　獅子座
        
ライオ
      
    
    

      

        
以上！
      
    
    

      

        
ノノさん、少しでも参考になったらうれしいよ！
      
    
  


    

      

      

        「行くぜ！俺最高」　牡羊座
        
ヒツジ
      
    
    

      

        
じゃ、今週はそろそろ締めさせてもらうよ。
      
    
 

      

        
読者のみんな、今週も最後までありがとう！
      
    
 

      

        
引きつづき、ご相談・ご質問、大募集中だ！
      
    
 

      

        
締めは全員で。
      
    
 

      

        
ノノさん！
      
    
  


    

      

        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        

    
    

      

        
応援してるよ！！！！！！
      
    
  

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